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花好（山口県下関市 花屋）のブログ

ホッとする時間（とき）

2009年12月06日 9:56 PM

昨日は下関も１月中旬の寒さということで風も冷たくよく吹き冷えました。

寒い日はゆっくりお風呂に入り暖かいお布団で休むのが一番です。

お風呂にはラベンダーやローズマリーの精油を入れて・・・

精油は血液の循環を促し、疲労回復を助けますし、香りが気分をリフレッシュさせてくれます。

私は蜂蜜と天然塩に少量の精油を混ぜて浴槽のお湯に溶かします。

（ソルトバスは血行を良くし、発汗を促すそうです）

お肌の乾燥にはオイルバスが効果的です。

　　　♥　　　♥　　　♥　　　♥　　　♥

 

私の好きなアーノルド・ローベルとういう絵本作家が書いた「ふくろうくん」

この本を読むと何ともいえぬあったか～い気持ちになれます。

この前仕事帰りきれいなお月さまが見えました。

ふくろうくんの本の中にある「おつきさま」のおはなしが頭に浮かんできます。

ほのぼのと笑えるおはなしです。

図書館などでみつけたらぜひ手に取って開いてみてください。

たまにはホッとする時間を・・・　　　　　おすすめです。

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