花好

 

室内温度１３℃

昨日からえらく冷え込むと思ったら各地で雪予報が出ていましたね

下関はとっても空気が冷たかったけれど結局雪は降りませんでした。

あんなに春らしくなったと喜んでいたのにね

羽衣ジャスミン 

 

こんな寒い日はあったか～いお風呂でゆっくり

バスタイムを楽しみましょう

 

アップルミント 

 

ちょっと前あるＴＶ番組で自然化粧品研究家の小幡有樹子さんが

ナチュラル素材の手づくり入浴剤を紹介していました。

　　＜みかんとりんごの入浴剤の作り方＞

　　１．みかんの皮（２個分）　リンゴの皮（１個分）　春菊(4/1)　→粗く切る

　　２．しょうが（１５ｇ）薄切り

　　３．１～２の材料　と　塩（50ｇ）　を袋に入れてお風呂へ

　　　　順々に各種の香りが楽しめるのだそうです。

　　＜オートミールのにごり湯の作り方＞

　　粗引きにしたオートミール（２０ｇ）　塩（５０ｇ）　粉ミルク（１５ｇ）

　　ヒノキの精油３滴　を袋に入れる　

　　保湿効果があり　直接肌をマッサージしてもいいそうですよ

　　私がメモったものですけれどこんな風に作るそうです。

 

 

 

　昔、冬になるとおばあちゃんが食べたミカンの外皮をざるに入れて日の当たる所に干し

　少したまったら布の袋に入れて湯船に放り込んでいました。

　これはその番組でも実験していましたがちゃんと入浴剤としての

　効果があるそうです。保温・保湿　＆　香り

　まさに「おばあちゃんの千恵袋」ですね！

 

 

 

　　　明日もまだ寒むそうですからこんなお風呂で温まりませんか？

　　リラックス＆リフレッシュ！

♪今日の１曲♪

R/S　誌にうれしいキャッチ

“イーグルスがやってくる”

やっぱりセンスがいい！

今日の１曲はコレに決まりです

“Take　Iｔ　Easy”

まぁ　気楽にいきましょう